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jueves, 23 de febrero de 2017

Higiene postural

El lunes tuvimos una charla de higiene postural a cargo de Yolanda, la fisioterapeuta del colegio. Estuvimos recordando cosillas que nos enseñó el año pasado:
  • sentarnos correctamente en las sillas y no columpiarnos
  • a colocarnos correctamente la mochila en la espalda
  • la postura que tenemos que tener en la cama o cuando estamos sentados en el sofá
  • la importancia del casco cuando andamos en bicicleta, con patines o patinete
  • hacer deporte y no estar todo el día en casa
Pensábamos que no había venido a visitarnos nuestro amigo Zgrmtsglub pero salio al final para saludarnos y contarnos lo importante que es que usemos casco:

Aquí os dejo algunas imágenes:

Yoli nos enseña cómo colocarnos la mochila

Cómo nos tenemos que colocar en la cama
Nuestro amigo Zgrmtsglub nos da la mano

domingo, 13 de marzo de 2016

Sesión de fisioterapia

El viernes antes del recreo, tuvimos sesión de fisioterapia con Yoli y un amigo Zgrmtsglub que ha venido de otro planeta.

Entre los dos nos estuvieron contando:

  • cómo nos tenemos que sentar en la silla, 
  • cómo nos tenemos que tumbar y levantar de la cama, 
  • tenemos que llevar casco cuando salimos con la bici o los patines,
  • tenemos que viajer en el coche con sillita
  • cómo nos tenemos que lavar las manos o los dientes...
Aquí os dejo algunas fotos de lo que aprendimos. Al final de la clase chocamos nuestra mano con la de nuestro nuevo amigo y nos regaló un librito y un cd para que nunca se nos olviden sus consejos:

La clase del botón morado con Zgrmtsglub y Yoli


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